Partindo dos princípios básicos do Ballet clássico estas aulas seguem uma estrutura coerente e de desenvolvimento físico. 
Dividindo a aula em três partes: barra, centro e deslocações espaciais. O objetivo é contornar as exigências técnicas dos movimentos com exercícios de relaxamento e alongamento de forma a encontrar a solução mais eficaz e adequada para cada corpo.